HMPS BKI Gelar Workshop Hypnotherapy, Ajak Mahasiswa Kenali Kelelahan Mental
Himpunan Mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling Islam (HMPS BKI) UIN Sunan Kudus menggelar workshop hypnotherapy bertema “RESET, DON’T RETREAT: Pulihkan Diri dari Burnout dan Kelelahan Mental melalui Hypnotherapy” pada Kamis pagi (8/10/2026) di Gedung SBSN Lantai 2. Kegiatan ini mengajak mahasiswa untuk lebih mengenali kondisi diri dan memahami cara mengelola tekanan di tengah padatnya aktivitas perkuliahan maupun organisasi. Ketua panitia, Indy Asnal Auliya, menyampaikan bahwa padatnya aktivitas perkuliahan dan organisasi dapat memicu kelelahan mental pada mahasiswa. “Padatnya aktivitas perkuliahan dan organisasi membuat kita rentan mengalami kelelahan mental. Workshop hipnoterapi ini hadir sebagai salah satu upaya untuk membantu mahasiswa mengatasi kelelahan tersebut,” ujarnya. Ketua Program Studi Bimbingan dan Konseling Islam, Dr. Fatma Laili Khoirun Nida, S.Ag., M.Si., turut menyoroti budaya hustle culture yang banyak dijumpa...